Reference

"K Terezce jsem začal chodit hlavně kvůli rehabilitaci zraněného ramene. Díky jejímu individuálnímu přístupu se mi rameno postupně zpevňuje a zlepšuje se i celková pohyblivost. Zároveň mi pomáhá napravovat držení těla, které mám kvůli sedavému zaměstnání dost špatné. Lekce jsou promyšlené, bezpečné a vždy přizpůsobené tomu, co právě potřebuji."

Petr

"Na józe u Terezky si cením toho, že je vhodná i pro starší věkové skupiny. Cvičení je příjemné, přirozené a člověk se po něm cítí lépe, zdravěji a má více energie. Navíc je Tereza velmi milá, trpělivá a vždy si najde čas vyslechnout, jak se člověk cítí a co potřebuje. Díky jejímu přístupu je na lekcích vždy příjemná atmosféra a člověk odchází nejen protáhnutý, ale i psychicky odpočatý."

Marcelka

"Na lekce k Terezce chodím už nějakou dobu a oceňuji hlavně to, že jsou opravdu pro každého. Každý si může cvičení přizpůsobit svým možnostem a postupně rozvíjet své fyzické schopnosti. Zároveň se tu pracuje i s mentální stránkou – člověk se zklidní, zpomalí a na chvíli vypne od každodenního stresu. V dnešní uspěchané době je to pro mě obrovská pomoc."

Anna

"Kdyby mi kamarádka nenavrhla, ať začnu chodit na jógu s ní, asi bych si ji sama hned nevybrala. U Terezky jsem ale zůstala, protože mi jóga pomáhá nejen fyzicky, ale hlavně psychicky. Při mém náročném zaměstnání je pro mě lekce skvělým způsobem, jak na chvíli vypnout, uvolnit se a načerpat novou energii. Tereza vytváří příjemnou atmosféru a člověk odchází nejen příjemně protažený, ale i psychicky odpočatý."

Iva

"K józe jsem se původně dostal trochu náhodou a nebyl jsem si jistý, co od ní očekávat. Dnes ale musím přiznat, že mě jóga baví, příjemně procvičí celé tělo a pokaždé mi dá něco nového. Tereza vždy přizpůsobí lekci tomu, jak se zrovna cítím a co potřebuji, a právě díky jejímu individuálnímu přístupu naše spolupráce tak dobře funguje."

Martin

"Hledala jsem aktivitu, při které bych mohla smysluplně využít volný čas, trochu zpevnit tělo a zároveň si odpočinout od každodenního shonu. Jóga s Terezou pro mě spojila všechno dohromady – člověk se příjemně protáhne, posílí tělo a zároveň si uvolní hlavu. Na lekcích je navíc vždy příjemná a klidná atmosféra, takže odcházím s dobrým pocitem, že jsem udělala něco pro sebe."

Marika